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Lo siguiente es una lista de los últimos posts del blog. Quizá esto te ayude a encontrar lo que estás buscando.
- Así de relevante es la consistencia entrenando cuando rondas los 50
- Cómo cuidar tu sueño y con ello tu rendimiento como corredor
- Mentalidad: cómo enfocar una trayectoria correcta como corredor
- ¿Rodaje a ritmo progresivo o constante para maratón?
- Tomar geles entrenando: ¿ayuda o riesgo?
- Zapatillas para correr: cómo ajustarlas para no sufrirlas.
- Cómo prevenir la saturación de entrenamientos en el corredor popular
- Una manera de reducir el riesgo de lesión en el corredor
- El error del test en la semana de carrera (agravado por las redes sociales)
- Desmotivación: cómo superarla y volver a entrenar.
- Valorar tu entrenamiento a partir del tiempo de recuperación postcompetición
- Combinar pruebas de montaña y maratón: cómo hacerlo.
- Test corredor: factores que importan para un análisis correcto
- La carrera más larga del mundo: algo más que correr
- La dificultad de perseguir siempre tu mejor marca
- Cómo volver a entrenar tras una lesión (sin liarla)
- 5 obstáculos que todo corredor popular suele acabar encontrando
- Tiradas largas: qué zapatillas utilizar
- Así es como un corredor frena antes de tiempo su carrera deportiva
- 5 beneficios de preparar una maratón con calor