Competir corriendo con lluvia: cómo enfrentarlo

Llevas meses de entrenamiento y te encuentras con que el día de la carrera, llueve. Después de tanto esfuerzo y sacrificio no te planteas no competir pero, ¿cómo gestionas la rabia y frustración de la situación? ¿Qué implica competir corriendo con lluvia? ¿Qué medidas puedes tomar para salir lo más airoso posible?

competir corriendo con lluvia

Ya sea que prepares un 10k, una media maratón o una maratón; esto implica semanas o meses de entrenamiento. Incluso más allá del tiempo de dedicación es mucho esfuerzo puesto en acabar cada entrenamiento y todo hecho con la vista puesta en sacar tu mejor versión el día de la carrera.

Luego llega el día de la carrera y te encuentras que llueve.

Es lógico que te venga cierto abatimiento. Lo más probable es que tus expectativas sean las peores y te mueras la rabia pensando en que todo la energía que has puesto durante tanto tiempo no te va a hacer justicia.

Probablemente estés en lo cierto y es normal sentirse así. Leer más