{"id":3241,"date":"2019-02-23T12:51:27","date_gmt":"2019-02-23T10:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bikilo-running.es\/blog\/?page_id=3241"},"modified":"2020-02-29T12:46:36","modified_gmt":"2020-02-29T11:46:36","slug":"toni-pena","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bikilo-running.es\/blog\/toni-pena\/","title":{"rendered":"Toni Pe\u00f1a"},"content":{"rendered":"
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\u201cEl atletismo me ha hecho sufrir mucho en la vida pero tambi\u00e9n me ha dado y ofrecido experiencias que ni pagando todo el dinero del mundo se podr\u00edan vivir\u201d<\/h4>\n

Soy Toni Pe\u00f1a, ex-atleta profesional y hoy en d\u00eda entrenador. Quiero ayudarte a que disfrutes de correr tanto como yo lo he hecho (y lo sigo haciendo).<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n \"Toni<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

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Mi v\u00ednculo con el running<\/h3>\n

Nac\u00ed en Mallorca en 1970 y siempre he estado vinculado a esta isla pese haber tenido que viajar mucho, tanto para competir como para stages deportivos.<\/p>\n

Empec\u00e9 a correr siendo un ni\u00f1o y no lo he dejado nunca. Pese a que sea un deporte que tengo muy asociado al sacrificio y el esfuerzo, tambi\u00e9n est\u00e1 vinculado a la satisfacci\u00f3n y nobleza<\/b>.<\/p>\n

He llegado a correr hasta en 3 ocasiones una marat\u00f3n por debajo de las 2h08\u2019. Esto fue despu\u00e9s de haber debutado en marat\u00f3n con 22 a\u00f1os en Donosti (1992) con una marca de 2h11’35\u201d, resultando ganador de la prueba.<\/p>\n

Mi mejor marca la consegu\u00ed en la marat\u00f3n de Lake Biwa (Jap\u00f3n) recorriendo los m\u00e1s de 42 km en 2h07\u201934\u2019\u2019 y ganando la competici\u00f3n<\/b>. Particip\u00e9 en las olimpiadas de Atenas 2004, fui campe\u00f3n de Espa\u00f1a en Marat\u00f3n (1997), de Gran Fondo (1991) y de Medio Marat\u00f3n (2000, 2002, 2005).<\/p>\n

Todo esto viene acompa\u00f1ado de sesiones dobles e incluso triples de entrenamiento. Kil\u00f3metros y kil\u00f3metros corriendo (llegu\u00e9 a hacer semanas de 270 kil\u00f3metros). De empezar el d\u00eda lanz\u00e1ndome a correr cuando todav\u00eda arrastraba la fatiga del \u00faltimo entrenamiento del d\u00eda anterior. De acabar entrenamientos con sabor a sangre en la boca o empapado por la lluvia. De luchar mentalmente por completar un entrenamiento cuando la fatiga te tienta a parar.<\/p>\n

Pero nunca olvidar\u00e9 el momento en que cruc\u00e9 la l\u00ednea de meta en Lake Biwa<\/b>. Llegaba extenuado, al l\u00edmite (de hecho fue cruzar la meta y vomitar). Sin embargo, sab\u00eda que hab\u00eda conseguido algo grande, que todos los meses y a\u00f1os de entrenamiento previos no hab\u00edan pasado en balde<\/b>. Que el sacrificio de haber apostado por una vida lejos de mi familia, amigos y pareja para dedicarme a lo que m\u00e1s quer\u00eda y formar parte de la \u00e9lite del atletismo espa\u00f1ol, ve\u00eda resultado. Que todos esos entrenamientos que acababan con sabor a sangre en la boca ten\u00edan su recompensa.<\/p>\n

Todas esas experiencias me han servido para conocer a fondo este deporte adem\u00e1s de disfrutar mucho de \u00e9l. Una vez que me retir\u00e9 del atletismo profesional, me form\u00e9 como entrenador para poder ayudar a otros a vivir estas experiencias y seguir yo mismo vinculado a este deporte (no quiero dejarlo nunca).<\/p>\n

Ahora entreno online a corredores populares y disfruto cuando me cuentan emocionados lo que han vivido el d\u00eda que han alcanzado su objetivo o que han mejorado su marca<\/b>. Y es que es muy gratificante conseguir ese reto despu\u00e9s de meses de entrenamiento y lucha.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Quiero ayudarte<\/h3>\n

Quiero ayudarte a alcanzar tu sue\u00f1o como corredor popular<\/b>. A que puedas cruzar la meta con una sonrisa y ojos brillantes sintiendo que todo ha merecido la pena. S\u00e9 lo grande y emocionante que es esto. Aunque tengo claro que no son las mismas circunstancias las de un corredor popular que las de un profesional y no se puede abordar de la misma manera el entrenamiento.<\/p>\n