Maximiza el resultado de tu esfuerzo, supera tus barreras y alcanza tu objetivo.

plan de entrenamiento personalizado te hará llegar a tu próxima carrera con más garantías

ebook gratis

¿Te invaden las dudas cuando piensas en cómo abordar tu próxima maratón?


Consigue este ebook con consejos de aplicación directa que te eviten caer en errores que lastran tu rendimiento.

Aprende sobre running y mejora como corredor.

¡Quiero gratis ese ebook!

Entrenas. Mejoras. Te ilusionas. Sigues entrenando. Dejas de ver tantas mejoras. Entrenas más fuerte. Te lesionas. Te frustras. Vuelves a entrenar con ganas. Sufres para recuperar la forma. Sigues entrenando. Pero ya no consigues avanzar. Te estancas.

Un ciclo similar a este viven muchos corredores, con ciertas variaciones o repeticiones.

Llega un momento en que te ves desmotivado. Echas de menos las buenas sensaciones y la satisfacción personal que te daba verte rompiendo tus propios límites.

Tu desespero por salir de esa situación te lleva a entrenar más y más o a probar un día una cosa y otro día otra. Pero no, eso no acaba de funcionar.

No se trata de hacer más ni de entrenar de cualquier manera. Pero sí de entrenar con las cargas adecuadas y la combinación estratégica de entrenamientos.

Entonces, recuperarás el disfrute y vivirás la felicidad que da verse alcanzando aquello que parecía impensable.

Soy Toni Peña, ex-atleta profesional y hoy entrenador. Entreno online a corredores populares para ayudarles a alcanzar su objetivo.


El atletismo me ha ofrecido experiencias que ni pagando todo el dinero del mundo se podrían vivir. Quiero guiarte y llevarte a que tú también vivas momentos inolvidables.

Toni Peña

Cuando entrenas con un plan de entrenamiento correcto adaptado a ti consigues:

  • - Maximizar el resultado de tu esfuerzo y percibir mejoras de rendimiento
  • - Sentirte motivado y confiado con tu entrenamiento
  • - Seguir un desarrollo equilibrado que reduzca el riesgo de lesión

“Decidí preparar mi primera maratón con un profesional, para eso recurrí a los conocimientos de Toni Peña. El resultado: 5 meses de trabajo juntos, no me lesioné, una mejor marca de medio maratón por el camino, y en mi debut en maratón 4 minutos por debajo de la marca objetivo… Después de mi parón por paternidad volveré a confiar en Toni para mis siguientes retos.”

Adrián - Diciembre 2018

“Quería volver agradecer la ayuda prestada por Toni Peña como preparador. Si alguien duda en contratar un entrenador on-line, les garantizo que con Toni no se equivocaran. Mi progresión como atleta ha sido espectacular. Recientemente he logrado mis dos mejores marcas personales, con 01:31:35 en Media Maratón Elvas-Badajoz 2019 (venia antes de entrenar con Toni de 1:37:15), y en la Maratón de Valencia 2019, acabo de realizar 03:16:46 (cuando mi mejor marca era de 3:25:00). Las grandes virtudes de Toni, son su amplia experiencia como gran atleta de elite que fue, un profundo conocimiento del corredor popular, adaptación a las necesidades de cada atleta, apoyo permanente y un intercambio de información permanente y cercano con el atleta. Mil gracias por todo y por hacerme mejor atleta.”

Juan Pedro Macias - Diciembre 2019


Estos son algunos de los artículos que podrás encontrar en nuestro blog:

Llévate gratis el ebook con consejos de Toni Peña de aplicación directa en tu siguiente maratón (o carrera de fondo).

Síguenos en: