Es muy probable que corriendo largas distancias y siendo corredor popular, todos o la mayoría de tus entrenamientos se localicen en la calle. Un rodaje o una tirada larga es más lógico que sea en la calle pero, ¿unas series? ¿Qué puede aportar entrenar series en pista? ¿Deberías planificar tu entrenamiento o ritmos de distinta manera si es en pista o en la calle?
Una de las facilidades del running es que te pones las zapatillas y sales corriendo desde casa. No es necesario añadir otros desplazamientos, tener que llegar a un gimnasio, a una piscina o algo así. No es necesario, pero podría ser una opción.
Cabría la posibilidad de desplazarse a entrenar a una pista.
Y si hay algún entrenamiento que se ajuste mejor a la pista, ese son las series.
La pista puede hacerse repetitiva por ser un mismo recorrido que se hace una y otra vez cíclicamente. Lo mismo que es en su esencia un entrenamiento de series: recorrer una misma distancia repetidas veces. Leer más